शुरुआती साधना

साधना दिनचर्या

1. 1
   आरंभिक प्रार्थना

   ॐ गं गणपतये नमः · मंत्र

   विघ्न-नाश हेतु — 11 बार जप।
2. 2
   मंत्र

   गायत्री मंत्र · मंत्र

   बुद्धि व तेज हेतु — 3–11 बार।
3. 3
   चालीसा

   श्री हनुमान चालीसा · चालीसा

   बल व रक्षा हेतु एक बार पाठ।
4. 4
   समापन चिंतन

   कुछ क्षण मौन रहकर मन में शांति का अनुभव करें और दिन के लिए एक शुभ संकल्प लें। हाथ जोड़कर कृतज्ञता व्यक्त करें।