समय
40 सेकंड
जप संख्या
108
कठिनाई
मध्यम
शुभ दिन
मंगलवार व रामनवमी
उद्देश्य:शांति (Peace)भक्ति (Devotion)आध्यात्मिक उन्नति (Spiritual Growth)
✓ संपूर्ण गायत्री मंत्र
राम गायत्री मंत्र — पारंपरिक राम गायत्री (गायत्री छंद)। हम दशरथ-पुत्र राम को जानते हैं और सीतावल्लभ (सीता के प्रिय) का ध्यान करते हैं; वे राम हमारी बुद्धि को सन्मार्ग की ओर प्रेरित करें। परंपरा में इसे मुख्यतः शांति, भक्ति, आध्यात्मिक उन्नति के भाव से जपा जाता है, प्रायः 108 बार अर्थात एक माला।
FAQ
राम गायत्री मंत्र — सामान्य प्रश्न
यह मन को शांति देता है, राम-भक्ति व एकाग्रता बढ़ाता है और आध्यात्मिक उन्नति में सहायक है।
प्रातः-संध्या, मंगलवार व रामनवमी को इसका जप विशेष लाभकारी माना जाता है।
परंपरा में इस मंत्र का जप 108 बार — अर्थात एक माला — करने का विधान कहा जाता है, और इसके लिए तुलसी माला का प्रयोग बताया जाता है। जप का सुझाया गया समय प्रातः, संध्या व मंगलवार है। संख्या से अधिक महत्व नियमितता तथा शुद्ध उच्चारण का माना गया है।
मंत्र के पदों का अर्थ इस प्रकार है — दाशरथाय — दशरथ-पुत्र (राम) को; विद्महे — हम जानते हैं; सीतावल्लभाय — सीता के प्रिय को; धीमहि — हम ध्यान करते हैं; तन्नो रामः प्रचोदयात् — वे राम हमारी बुद्धि को प्रेरित करें। पूरे मंत्र का भाव यह है: हम दशरथ-पुत्र राम को जानते हैं और सीतावल्लभ (सीता के प्रिय) का ध्यान करते हैं; वे राम हमारी बुद्धि को सन्मार्ग की ओर प्रेरित करें।
यह गायत्री मंत्र है, जिसमें स्वर तथा छंद का भी विधान होता है। परंपरा में ऐसे मंत्रों को गुरु के मुख से शुद्ध उच्चारण सहित सीखना श्रेष्ठ कहा जाता है। श्रद्धापूर्वक श्रवण तथा भावपूर्ण पाठ पर रोक नहीं बताई जाती।
"दा-श-र-थाय", "विद्-म-हे", "सीता-वल्लभाय", "धी-म-हि" स्पष्ट बोलें। "धीमहि" में "धी" दीर्घ; "प्रचोदयात्" का "त्" हल्का हलन्त। परंपरा में मंत्र-जप में शुद्ध उच्चारण का विशेष महत्व कहा जाता है, इसलिए आरंभ में धीरे-धीरे व स्पष्ट बोलकर अभ्यास करें और गति बाद में बढ़ाएँ।
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