समय
20 सेकंड
जप संख्या
108
कठिनाई
सरल
शुभ दिन
रविवार
उद्देश्य:स्वास्थ्य (Health)तेज (Vitality)आत्मविश्वास (Confidence)
✓ संपूर्ण
FAQ
ॐ घृणिः सूर्याय नमः — सामान्य प्रश्न
रविवार व प्रातः सूर्योदय के समय सूर्य को अर्घ्य देते हुए इसका जप आरोग्य व तेज हेतु लाभकारी है।
"घृणि" सूर्य की दीप्ति अर्थात् किरण-तेज का सूचक है, जो ऊर्जा व आरोग्य प्रदान करता है।