ॐ घृणिः सूर्याय नमः

परिचय

सूर्य देव प्रत्यक्ष देव हैं — तेज, आरोग्य व ऊर्जा के स्रोत; गायत्री मंत्र के अधिष्ठाता सविता।

स्रोत: सूर्य उपासना मंत्र (सूर्याष्टाक्षर)

मंत्र

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उच्चारण (Pronunciation)

उच्चारण मार्गदर्शन: "घृ-णिः" में ऋ व मूर्धन्य "ण" का उच्चारण रखें, विसर्ग स्पष्ट बोलें, फिर "सूर्याय नमः"। शांत व स्पष्ट स्वर रखें।

शब्द-अर्थ (Word-by-Word)

अर्थ (हिन्दी)

1. तेजोमय सूर्य देव को नमस्कार। "घृणि" सूर्य की दीप्ति (किरण-तेज) का सूचक है; यह आरोग्य, ऊर्जा व आत्मविश्वास प्रदान करता है।

लाभ

• आरोग्य, ऊर्जा व जीवनशक्ति बढ़ती है।
• मन में आत्मविश्वास व सकारात्मकता आती है।
• सूर्य कृपा से यश व सफलता मिलती है।

अनुशंसित जप संख्या

जप संख्या: प्रतिदिन 108 बार (एक माला)।

माला: रुद्राक्ष या माणिक्य माला

उत्तम समय: प्रातः सूर्योदय व रविवार

जप का उत्तम समय

जप विधि (चैंटिंग मेथड)

प्रातः सूर्योदय के समय सूर्य को जल का अर्घ्य देकर इस मंत्र का 108 बार जप करें। रविवार को जप विशेष फलदायी होता है।

प्रामाणिकता व स्रोत