योग के प्रकार

संक्षेप में

योग के प्रकारों की कोई एक शास्त्रीय सूची नहीं है। योगतत्त्व उपनिषद् चार योग गिनाता है: मंत्र, लय, हठ और राज। गीता ज्ञान और कर्म की दो निष्ठाएँ बताती है, और योगसूत्र क्रिया योग और आठ अंगों की बात करता है। इसलिए "योग के दस प्रकार" ग्रंथ की सूची नहीं, विषयों का एक क्रम है।

योग के कितने प्रकार हैं?

ग्रंथ में

यह प्रश्न इंटरनेट पर बहुत पूछा जाता है, और इसके उत्तर में अक्सर एक तय संख्या दे दी जाती है। ग्रंथ ऐसा नहीं करते। हर ग्रंथ अपने उद्देश्य से योग को बाँटता है, और उनकी सूचियाँ आपस में मेल नहीं खातीं।

योगतत्त्व उपनिषद् स्वयं कहता है कि योग व्यवहार के कारण अनेक प्रकार से भेदा जाता है, और फिर चार नाम देता है।

ग्रंथों के अनुसार योग का वर्गीकरण

ग्रंथ में

इस कोश में दस मार्ग क्यों हैं?

शिव संहिता: चार योग और चार तरह के साधक

ग्रंथ में

शिव संहिता के अनुसार योग चार प्रकार का है: मंत्र योग, हठ योग, लय योग और राज योग, जो द्वैत को मिटाता है।

ग्रंथ साधकों के चार प्रकार भी बताता है और हर एक के लिए योग: कम उद्यम वाले, भुलक्कड़, रोगी और दोष ढूँढने वाले मृदु साधक मंत्र योग के योग्य हैं और बड़े प्रयत्न से बारह वर्ष में सफल होते हैं; उदार, दयालु, मीठा बोलने वाले और किसी काम में अति न करने वाले मध्य साधक लय योग के; स्थिर मन वाले, ऊर्जावान, क्षमाशील, सत्यवादी, साहसी, श्रद्धालु और गुरु-भक्त अधिमात्र साधक हठ योग के, जो छह वर्ष में सफल होते हैं; और सबसे ऊर्जावान, शास्त्रज्ञ, लगनशील, ईश्वर और गुरु के उपासक अधिमात्रतम साधक सब योगों के, जो तीन वर्ष में सफल होते हैं।

गीता के मार्ग

पतंजलि और हठ परंपरा

योगतत्त्व उपनिषद् के भेद

आगे पढ़ें

• योग क्या है? — योग शब्द का अर्थ, उसकी परिभाषाएँ और उसका उद्देश्य
• योग का इतिहास — उपनिषदों से हठ ग्रंथों और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस तक